鰆のマスタードはさみ揚げ
    材料
(2人分)
鰆(骨なし)    … 2切れ
粒マスタード    … 適量
塩、こしょう    … 少々
小麦粉、たまご、パン粉  … 適量
揚げ油          … 適量
レモン          … 適宜
- 1さわらの切り身は半分に切り、皮目の真ん中に包丁で切りこみを入れる。
切れ目を開き、粒マスタードを塗ってはさむ。 - 2塩コショウして、小麦粉→たまご→パン粉の順に衣をまぶす。
中温の油で揚げる。 - 3お皿に盛り付け、レモンを添えていただきます。