切干大根と牛肉のチャプチェ
 
    材料
(4人分)
牛肉(切り落とし)     ・・・  150g
[下味]
 しょうゆ        ・・・ 大さじ1と1/2
 砂糖          ・・・ 大さじ1と1/2
 おろしにんにく     ・・・ 1/2かけ
 ごま油         ・・・ 小さじ1
切干大根         ・・・ 60g
酒            ・・・ 大さじ2
砂糖           ・・・ 大さじ1
しょうゆ         ・・・ 大さじ1
パプリカ(赤)      ・・・ 1個
生しいたけ        ・・・ 4枚
きゅうり         ・・・ 1本
塩、こしょう       ・・・ 各少々
しょうが(千切り)    ・・・ 少々
すりごま(白)      ・・・ 大さじ3
塩、ごま油        ・・・ 適量
- 1切干大根は水洗いし、ぬるま湯につけて固めに戻し、水気をしっかり絞ってざく切りにする。
- 2牛肉は2cm幅に切り、下味をよくもみ込む。
- 3赤パプリカは千切り。生しいたけはスライス。きゅうりは塩少々をふって板ずりした後、千切りする。
- 4フライパンにごま油を熱し、赤パプリカ、生しいたけ、きゅうりを入れてさっと炒め、
 塩こしょうして大きめのボウルに取り出しておく。
- 5(4)のフライパンで(2)の牛肉をほぐしながら炒め、肉の色が変わったらボウルに取り出す。
- 6(5)のフライパンにごま油を足して切干大根を炒め、塩、砂糖、しょうゆで味付けして
 ボウルに取り出す。
- 7(6)にしょうがの千切り・すりごまを加えてよく混ぜ合わせる。
 うつわに盛り付ける。
 
                             
                            