
材料
(4人分)
トマト ・・・ 1個
なす ・・・ 1/2~1本
ズッキーニ ・・・ 1/2~1本
木綿豆腐 ・・・ 1丁(300g)
*どれも同じくらいの量にする
みょうが ・・・ 3本
ごま油 ・・・ 適量
和風出汁 ・・・ 800ml
味噌 ・・・ 適量
- 1トマトと豆腐は2cm角切り。ナスとズッキーニは縦半分に切って5~6mm厚さの半月切り。
みょうがは小口切りにする。 - 2鍋にごま油を熱し、ナスとズッキーニを脂が馴染むくらいまで炒めたら出汁を加えて煮る。
- 3ナスとズッキーニに火が通ったらトマトと豆腐を加え、ひと煮立ちさせてアクを取る。
- 4味噌を溶いて入れ、味を調える。お椀によそり、みょうがをのせて出来上がり。