菜の花とみょうがの梅和え
    材料
(2~3人分)
菜の花       ・・・ 1束
みょうが      ・・・ 1本
[A]梅干し(叩く) ・・・ 2個
   ポン酢    ・・・ 小さじ2
   マヨネーズ  ・・・ 小さじ2
   砂糖     ・・・ ひとつまみ
ちりめんじゃこ   ・・・ 10g
かつおぶし     ・・・ 適量 
ごま油       ・・・ 適量    
- 1菜の花は塩茹でし、水にさらして水気を絞り、3等分する。
みょうがは斜め薄切り。 - 2じゃこはごま油でカリカリに炒める。
 - 3Aをボウルに混ぜ合わせ(1)を入れて和え(2)のじゃこの半分を加えて混ぜる。
水分を少し切り、かつお節も加えて和える。
 - 4うつわに盛り付け(2)じゃこの残りを散らす。