 
    材料
(4~5人分) *パエリア鍋 -34cm 1枚分
米         ・・・ 2カップ
チキンブロス    ・・・ 2缶(800ml)
サフラン   ・・・ ひとつまみ(親指と人差し指で)
骨付き鶏もも肉   ・・・ 2本
 塩        ・・・ 適量
大福豆       ・・・ 100g
モロッコいんげん  ・・・ 200g
トマト       ・・・ 1個
にんにく      ・・・ 1かけ
パプリカパウダー  ・・・ 小さじ1
タイム(生)    ・・・ 2~3本
オリーブオイル   ・・・ 適量
- 1下準備:大福豆は水に1晩浸けてふやかしておく。
- 2鍋に大福豆とかぶるくらいの水を入れ、煮立ったら弱火で25分ほど茹でる。
- 3鶏もも肉は5~6個にぶつ切りにする。*お肉屋さんで切ってもらいましょう!
 塩を全体に振ってなじませる。
- 4サフランはアルミホイルに包み、トースターで1分ほど焼く。
 熱く温めたチキンブロスの中に入れ、15分以上おいて色を出す。
- 5モロッコいんげんは4~5cm長さに斜め切り。トマトは皮と種を取りのぞいてみじん切り。
 にんにくもみじん切り。
- 6パエリア鍋にオリーブオイルを少々熱し、鶏肉を焦げ目が付くように焼き付けて取り出す。
- 7続けて(6)の鍋に、にんにく・モロッコいんげん・トマトを加えて炒め、トマトが
 トロリとなるまでゆっくり炒め、パプリカパウダーを加えてさっと混ぜ合わせる。
- 8米を洗わずに入れて全体を混ぜ合わせ(4)のスープを温めて加える。鶏肉を戻し入れ、
 大福豆を加えて、中火で5分ほど優しく混ぜながら煮る。
- 9タイムをのせて弱火にし、アルミホイルで蓋をして弱火で15分煮込む。米がスープを
 充分に吸ったら火を少し強め、鍋底でパチパチと音がしたら火を止める。
 10分蒸らして出来上がり。
 取り分けて、いただきます!
 
                             
                            