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材料

(2枚分)
パンケーキミックス   ・・・ 50g
黒すりごま       ・・・ 大さじ1
卵(Mサイズ)     ・・・ 1個
砂糖          ・・・ ひとつまみ
牛乳          ・・・ 60g
ヨーグルト(無糖)   ・・・ 20g
はちみつ        ・・・ 適量
バニラアイス・あんこ等 ・・・ 適宜
いちご         ・・・ 適宜

作り方

  • 1下準備:牛乳とヨーグルトを混ぜて30分寝かせる。
  • 2卵は卵黄と卵白に分ける。パンケーキミックスに黒すりごまを混ぜ合わせる。
  • 3(1)に卵黄を混ぜ、振るった粉類を混ぜる。
  • 4卵白に砂糖をひとつまみ入れて泡だて、メレンゲにする。
    *泡を潰さないように気をつけること。
  • 5メレンゲを(3)の生地に入れ、中心からぐるぐる混ぜる。
  • 6ホットプレートを加熱して、中火~弱火で片面約3分ほど、両面を焼く。
  • 7お皿に重ねて盛り付ける。はちみつ、バニラアイス、あんこをを添えて♡

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