エスニック
おつまみ
春
夏
秋
冬
豚肉
たまご・乳製品
シークという長い串に刺して焼く、
スパイスがガツンと効いた、挽き肉のバーベキュー。
食欲をそそります!
材料
(4人分)
合びき肉 ・・・ 300g
玉ねぎ ・・・ 1/4個
香菜 ・・・ 2~3株
にんにく(すりおろし) ・・・ 1かけ
しょうが(すりおろし) ・・・ 1かけ
塩 ・・・ 小さじ1
[A]
カイエンペッパー ・・・ 小さじ1/4
コリアンダーパウダー ・・・ 小さじ2
ガラムマサラ ・・・ 小さじ1
黒コショウ(粗挽き) ・・・ 小さじ1
たまご ・・・ 小1個
パン粉 ・・・ 1/4カップ
【ヨーグルトソース】
ヨーグルト ・・・ 200g
ミント(ざく切り) ・・・ 1パック
塩・こしょう ・・・ 少々
にんにく(すりおろし) ・・・ 小さじ1/2
作り方
- 1ヨーグルトの水切り:ザルにクッキングペーパーをかませてヨーグルトを入れて、1時間ほど
水切りをする。 - 2玉ねぎ、香菜はみじん切りにし、卵とパン粉以外のすべての材料をボウルに入れてよく混ぜる。
- 3卵を溶いて加え、よく混ぜ、パン粉も加えて混ぜる。
*卵は入れ過ぎるとたねがゆるくなるので控えめに。 - 4(3)を4等分にして、手でまとめ、鉄串に刺して揉みながら棒状に貼り付ける。
- 5(4)クッキングシートを敷いた天板に並べ、230℃に予熱したオーブンで15分焼く。
- 6ヨーグルトソース:(1)の水切りしたヨーグルトをボウルに入れ、ミント、にんにく、塩こしょうして
混ぜる。 - 7熱々のシシカバーブにヨーグルトソースを付けていただきます。