オススメレシピ

ポークソテー、りんごのメープルソース

洋風

豚肉

たまご・乳製品

果物

材料

(2人分)
豚ロース肉(厚切り)      ・・・ 2枚
 塩・こしょう         ・・・ 適量
【メープルソース】
りんご             ・・・ 1個
メープルシロップ        ・・・ 大さじ2弱
生クリーム           ・・・ 大さじ2
塩・こしょう          ・・・ 適量
レモン汁            ・・・ 少々

作り方

  • 1りんごは芯を切りとり、くし形に薄切りにする。
  • 2豚肉は筋切りして塩コショウする。フライパンを弱火で熱し、肉の脂身部分を立てて押さえつけて
    カリッとなるまで焼く。続けて両面もこんがりと焼き、いったん取り出しておく。
  • 3②のフライパンの脂をさっと拭き、①のリンゴを入れてソテーする。メープルシロップを加えてなじませ、
    生クリームも加える。豚肉を戻し入れ、肉の表面に弾力があり、中が温まるまで火を通す。
  • 4豚肉を取り出してアルミ箔をかぶせて保温しておく。
    リンゴが固ければ蓋をして少し蒸し煮にする。塩コショウして味見、レモン汁を振って仕上げる。
  • 5皿に④のポークソテー、リンゴのソテーを盛り付ける。
    肉にソース(煮汁)をかけ、お好みで生クリーム(分量外)をかける。

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