中華
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カリッと揚がったパンの中にジューシーな肉団子☆
2つの美味しさが味わえます。
材料
(4人分)
食パン(サンドイッチ用) ・・・ 6枚
むきえび ・・・ 100g
塩・片栗粉 ・・・ 適量
鶏むね肉(皮なし) ・・・ 1枚(150g)
塩 ・・・ 小さじ1/4
こしょう ・・・ 適量
【ねぎ生姜水】
水 ・・・ 適量
長ネギ(青い部分) ・・・ 適量
生姜の皮 ・・・ 適量
揚げ油 ・・・ 適量
山椒塩(粉山椒+塩) ・・・ 適量
トマトケチャップ ・・・ 適量
作り方
- 1食パンは7~8mm角のさいの目に切り、バットに広げて乾燥させる。
- 2えびは背ワタを取り除き、塩・片栗粉を揉みこみ洗い、水気を拭きとる。
包丁でみじん切りにして粘りが出るまでたたく。 - 3鶏肉も細かく切ってから粘りが出るまでよくたたく。
- 4ボウルに②、③、塩・胡椒を入れ、ネギ生姜水を少しずつ加えながら、2種類のタネがなじみ粘るまで
手でよく混ぜる。 - 5④を12等分に丸め、①のパンを手で押さえつけるようにして衣をまぶす。
- 6揚げ油を中温弱に熱して⑤を入れ、返しながらじっくり色づくまで4分ほどかけて揚げる。
最後は高温に上げてカラッと揚げる。 - 7皿に盛り付け、トマトケチャップ、山椒塩をつけていただきます。
ねぎ生姜水は、水にネギと生姜の風味をうつしたもので、中華料理でよく使います。