和風
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秋
冬
牛肉
野菜・きのこ・豆類
牛すじをじっくり煮込んだ、居酒屋メニューの定番。
材料
(4~6人分)
牛すじ肉 ・・・ 500~600g
ごぼう ・・・ 1本
大根 ・・・ 1本
人参 ・・・ 1本
【煮汁】
水 ・・・ 2リットル
酒 ・・・ 100cc
砂糖 ・・・ 大さじ1~
だしの素(顆粒) ・・・ 小さじ2
醤油 ・・・ 150~200cc
万能ねぎ(小口切り) ・・・ 適量
作り方
- 1牛すじは水洗いし、水から30分ほど茹でこぼす。これを2回する。
*下処理は肉の臭みをとるので大事! - 2①をひと口大に切り、フライパンで油は引かずに表面を焼く。
大根・人参・ゴボウは乱切り。
こんにゃくは水から下茹でして、ひと口大にちぎる。 - 3鍋に水2リットル、牛すじとゴボウを入れて火にかける。煮立ったら中火、アクは丁寧に取る。
大根・人参・こんにゃくを入れ、酒・砂糖・だしの素・醤油(少なめに入れて)を加えて30分煮込む。
火を止めて冷まし、また30分煮込む。途中味をみながら調整する。これを2~3回繰り返し、
牛すじが柔らかくなるまで2~3時間かけて煮込む。
*スジ肉は柔らかくなるまで時間がかかる。 - 4③をうつわに盛り、ネギを散らす。