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材料

(4人分)
鶏もも肉         ・・・ 2枚
 塩・こしょう・小麦粉  ・・・ 適量
玉ねぎ          ・・・ 1個
にんにく         ・・・ 1片
マッシュルーム      ・・・ 1パック
トマト水煮缶       ・・・ 1缶(400g)
チキンブイヨン(顆粒)  ・・・ 小さじ1
ローリエ         ・・・ 1枚

オリーブオイル      ・・・ 適量

作り方

  • 1鶏肉は4切れにし、塩コショウ・小麦粉をまぶす。油を熱したフライパンで焼き色をつける。
  • 2煮込み用鍋に油とニンニクを入れて弱火、香りが出たらニンニクを取り出し、玉ねぎをしんなり炒め、
    マッシュルームを加えてさっと炒める。
  • 3②に鶏肉、潰したトマト缶、ローリエ、ブイヨンを加え、煮立ったら弱火、アクを取り蓋をして
    30分ほど鶏が柔らかくなるまでじっくり煮込む。
    途中で水分が足りないようなら水を適量加えること。
  • 4塩コショウで味を調えて、うつわに盛り付ける。

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