洋風
春
夏
秋
冬
鶏肉
野菜・きのこ・豆類
たまご・乳製品
お酢が決め手のさっぱりチキン。
材料
(4人分)
鶏もも肉(骨付き) ・・・ 4本
【マリネ液】
酢 ・・・ 大さじ2.5
醤油 ・・・ 大さじ3
赤ワイン ・・・ 大さじ2.5
水 ・・・ 大さじ2.5
にんにく(みじん切り) ・・・ 1かけ
玉ねぎ(粗みじん切り) ・・・ 1/2個
赤唐辛子(小口切り) ・・・ 1本分
赤ワイン ・・・ 大さじ2
片栗粉 ・・・ 適量
【マッシュポテト】
じゃがいも ・・・ 大2個
バター ・・・ 大さじ2~3
牛乳 ・・・ 大さじ3~4
塩・こしょう ・・・ 各少々
作り方
- 1マリネ液の材料を混ぜ合わせる。
- 2鶏肉は余分な脂を取り除き、関節のところに包丁を入れて半分に切る。
骨の裏に切り目を入れ火を通りやすくし、マリネ液に15分以上漬けておく。 - 3②のマリネ液から鶏肉を取り出し、耐熱容器に鶏の皮を上にして並べ、
200℃のオーブンで30分焼く。 - 4焼きあがったら焼き汁を小鍋に移し、②のマリネ液も合わせ入れて火にかけ、少々煮つめる。
上に浮いた脂、アクを取り除き、赤ワインを加えてひと煮立させてアルコールをとばし、
水溶き片栗粉をゆるく溶いて加え、とろみをつける。 - 5マッシュポテトを作る。じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらす。
水をかえて鍋に入れ、塩ひとつまみを加えて茹で、こふき芋にする。
熱いうちに潰してバターを加え、牛乳を加えて調整し、塩コショウで味を調える。 - 6うつわに③の鶏肉を盛り、④のソースをかけてマッシュポテトを添える。