オススメレシピ

なすと手羽先の煮物 -無水鍋レシピ-

和風

鶏肉

野菜・きのこ・豆類

材料

(4人分)
なす      ・・・ 5~6本
手羽先      ・・・ 5~6本
ネギ       ・・・ 2本
【調味料】
酒         ・・・ 大さじ3
砂糖       ・・・ 大さじ3 
醤油       ・・・ 大さじ3
豆板醤      ・・・ 小さじ1

ごま油      ・・・ 適宜

作り方

  • 1ナスは大きめの乱切り、ネギは大きめのブツ切りにする。
  • 2手羽先は先を切り落とし、骨に沿って包丁を入れる。
  • 3無水鍋をあたため、ごま油を熱し、手羽先を焼き色が付くまで炒め、ナスも加え、
    油がなじむまで炒める。
  • 4調味料、ネギを加え、蓋をして弱火で煮る。
    仕上げに火を強めて汁気をからめて出来上がり。

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