中華
おつまみ
春
夏
魚介類
野菜・きのこ・豆類
肉厚のもんごういかの食感が美味しい、中華の一品。
材料
(4人分)
紋甲イカ … 小2ハイ
塩、こしょう … 少々
重曹 … ほんの少々
ねぎ … 1/2本
しょうが(千切り) … 1かけ
ごま油 … 小さじ2
しょうゆ … 大さじ1
香菜(ざく切り) … 適宜
作り方
- 1もんごういかを花切りにする:
もんごういかは縦に細かく隠し包丁を入れる。続けて、縦に4つに切り離す。
さらに、食べやすい大きさにそぎ切りにする。
- 2(1)のもんごういかに重曹・塩こしょうをして揉んで、30分位そのままにしておく。
ネギは白髪ねぎにし、しょうがと供に水にさらしておく。
- 3沸騰したお湯でもんごういかをさっと茹で、ザルにあけて冷ます。
- 4お皿にもんごういかを盛り、水気を切ったしょうが・ねぎを散らす。
小さな鍋にごま油を入れて煙が出るまで熱する。
熱したごま油をジュッとかけ、しょうゆを回しかける。
- 5香菜を添えて出来上がり。