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缶詰のツナで作る、マイルドカレー☆
材料
(4人分)
ツナ缶(小) ・・・ 3個
卵 ・・・ 4~5個
たまねぎ ・・・ 1個
にんにく ・・・ 大1かけ
無塩バター ・・・ 50g
カレー粉 ・・・ 大さじ2
小麦粉 ・・・ 大さじ2
水 ・・・ 4カップ
チキンブイヨン ・・・ 2袋
チャツネ ・・・ 大さじ1
生クリーム ・・・ 適量
ごはん ・・・ 適量
作り方
- 1卵は固茹でにする。たまねぎ、にんにくはみじん切り。
水とブイヨンは合わせておく。 - 2厚手の鍋にバターを熱し、たまねぎ・にんにくをアメ色になるまでじっくり炒める。
- 3カレー粉・小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 4(1)のブイヨン、チャツネを加えて、弱火にかける。煮立ったら灰汁をとり、
油を切ったツナ缶を加え、弱火で水分を飛ばしながらとろみが付くまで煮る。 - 5塩コショウで味を調え、生クリームをまわしかける。
クシ形に切ったゆで卵と共に、ごはんにたっぷりかけてどうぞ!