中華
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豚肉
野菜・きのこ・豆類
発祥の中国では豚肉で作るのが基本。
お店の味をご自宅で!
材料
(4人分)
豚バラ肉(焼き肉用) ・・・ 180g
塩、こしょう ・・・ 適量
紹興酒 ・・・ 大さじ1
片栗粉 ・・・ 大さじ1
じゃがいも ・・・ 1個
ピーマン ・・・ 5~6個
長ねぎ ・・・ 10cm
【調味料】
砂糖 ・・・ 小さじ2
酒 ・・・ 大さじ2
醬油 ・・・ 小さじ2
オイスターソース ・・・ 小さじ1強
鶏がらスープ ・・・ 水‐大さじ1+顆粒出し‐ひとつまみ
こしょう ・・・ 少々
片栗粉 ・・・ 小さじ1弱
作り方
- 1豚肉は2mm幅の細切りにし、塩コショウ、紹興酒をふって混ぜ、片栗粉をまぶす。
- 2じゃがいもは皮を剝き、マッチ棒状に細切りにし、水にさらしてでんぷん質を少し落しておく。長ねぎは
みじん切り。ピーマンは縦半分に切って種を取りのぞき、横に細切りにする。
*ピーマンの長さは全体のバランスをみて調節する。 - 3ボウルに調味料を合わせておく。
- 4フライパンに油を入れて、豚肉を炒めて火が通ったらザルに取り出しておく。
- 5(4)のフライパンにまた油を入れ、じゃがいもの水気を切って炒める。表面が透き通ってきたら
(4)のザルに取り出す。
*ザルに取り出すことで余分な油が切れます。 - 6(5)のフライパンに油を熱し、ピーマンを入れて炒め、全体に油がなじんだら長ねぎを加える。豚肉と
じゃがいもを戻し入れ、調味料を加えて炒め、全体に絡んだら出来上がり。