和風
夏
秋
鶏肉
野菜・きのこ・豆類
ごはん・穀類・麺類
揚げた茄子と鶏肉を大根おろしでさっぱりと!
素麺に絡めていただきます。
材料
(3~4人分)
茄子 ・・・ 3本
鶏もも肉 ・・・ 1枚
塩、酒 ・・・ 少々
片栗粉 ・・・ 適量
ししとう ・・・ 12~15本
揚げ油 ・・・ 適量
素麺 ・・・ 1袋(5束)
久原あごだしつゆ ・・・ 200ml
水 ・・・ 1000ml
大根おろし ・・・ 1/2本分
みょうが(千切り) ・・・ 2~3本
大葉(千切り) ・・・ 10枚
作り方
- 1鶏肉は筋切りして厚みを平らにし、ひと口大に切り、塩、酒で下味をつける。
- 2茄子は縦半分に切り、格子状に切り込みを入れてから3cm幅に切る。ししとうはヘタを取り、
軽く切り込みを入れる。鶏肉の水気をペーパーで拭い、片栗粉をまぶす。 - 3揚げ油を熱し(2)を揚げる。
- 4素麺を茹でて水で洗い、個々のうつわに盛って、ナス、ししとう、鶏肉をのせる。
- 5あごだしつゆと水を合わせて(4)に適量を注ぎ入れる。
- 6軽く水切りした大根おろしをたっぷりのせ、大葉とみょうがを添える。
いただきます!
麺つゆを温かくしても美味しくいただけます。