サラダ
春
夏
野菜・きのこ・豆類
果物
見て!食べて!春を感じるサラダ。
材料
(3~4人分)
新玉ねぎ ・・・ 1/2個
オレンジ ・・・ 2個
スナップえんどう ・・・ 6本
かぶ ・・・ 小3個
フルーツトマト ・・・ 小4個
ルッコラ ・・・ 1袋
シーザードレッシング(市販) ・・・ 適量
EXVオリーブオイル ・・・ 適量
塩・コショウ ・・・ 適宜
作り方
- 1新玉ねぎはスライスして水に放ち、シャキッとさせる。スナップえんどうは茹でて水にさらし
色止めして半分に開く。 - 2オレンジは皮を剝いて4等分にして、1cm厚さのいちょう切りにする。かぶは皮を剝いて半分に切り、
3mmスライスにする。フルーツトマトはヘタを取り、半分に切る。ルッコラは3~4等分にざく切り。 - 3オレンジと野菜類はすべてボウルに入れて合わせ、シーザードレッシング、EXVオリーブオイル、
塩・コショウを振って和える。
出来上がり♪