和風
おつまみ
春
夏
秋
冬
鶏肉
野菜・きのこ・豆類
ナンプラーで味付けした鶏照り焼き。
材料
(2人分)
鶏もも肉 … 1枚
塩・こしょう … 適量
小麦粉 … 〃
ごま油 … 適宜
にんにく … 1かけ
[A]
ナンプラー … 大さじ1
はちみつ … 大さじ1
粉唐辛子 … 適宜
ししとう … 10本
塩 … 少々
グレープシード油 … 適宜
作り方
- 1鶏肉はひと口大に切り、塩・こしょう、小麦粉をまぶす。
- 2付け合わせのししとうは切り込みを入れてグレープシード油でいためて塩をふる。
- 3フライパンにごま油を熱し、中火で鶏肉を転がしながらこんがりと焼く。
- 4にんにくをすりおろして加え、Aも加えて強火にして一気にからめて出来上がり。
好みで粉唐辛子をふる。