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ペルー生まれの魚介と野菜のマリネ。
ライム果汁でマリネするのが美味しさの決め手♪
材料
(3~4人分)
白身魚(お刺身用) ・・・ 1パック (70g)
ホタテ(お刺身用) ・・・ 3~4個 (70g)
タコ(お刺身用) ・・・ 70g
ライム(果汁&ゼスト) ・・・ 2~3個分 (80cc)
セロリ ・・・ 15cm
紫たまねぎ ・・・ 1/2個
ライム(果汁) ・・・ 2~3個分 (80cc)
にんにく(すりおろし) ・・・ 小1かけ
しょうが(すりおろし) ・・・ 少々
塩こしょう ・・・ 適量
香菜 ・・・ 2株
レッドペッパー ・・・ 小さじ1/2
さつまいも ・・・ 1本
レタス ・・・ 適宜
作り方
- 1ライムの皮をマイクロプレインで削ってから半分に切って果汁を絞る。
- 2白身魚はそぎ切りにする。ホタテ、タコは1cm強に角切り。
(1)のライムゼストと果汁の半量でマリネする。魚の表面が白くなるまで、冷蔵庫で数時間おく。 - 3さつまいもは水から柔らかく茹で、皮を剥いて1cmの輪切りにする。
- 4セロリは小口切り。紫玉ねぎはスライスする。
香菜は根と茎をみじん切り。葉はざく切りにする。 - 5ボウルに(1)ライム果汁の残り、レッドペッパー、にんにく、しょうが、香菜(根・茎)を混ぜ、
(2)の魚介類、紫玉ねぎ、セロリを合わせ、塩コショウして冷蔵庫でマリネする。
*マリネする時間は5分~20分、お好みで。 - 6レタスを皿に盛り(5)をのせて、香菜の葉を散らし、さつまいもを添える。
*魚介は、マグロやイカなど、お刺身で食べられるものならOK!