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材料

(4人分)
いさき        ・・・ 2尾
 塩・こしょう    ・・・ 適量
フルーツトマト(M) ・・・ 4個
ズッキーニ      ・・・ 1本
玉ねぎ        ・・・ 1個
オリーブオイル    ・・・ 適量
塩・こしょう     ・・・ 適量
タイム・ローズマリー ・・・ 各2~3枝
白ワイン       ・・・ 50cc
EXVオリーブオイル ・・・ 大さじ2

作り方

  • 1いさきは3枚におろして身を斜めにそぎ切りして半分にし、塩・こしょうを振る。
  • 2トマトはヘタを取って厚さ5mmの輪切りにし、両端の切れ端は粗く刻む。ズッキーニも同じ厚さの
    輪切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。
  • 3フライパンを熱してオリーブオイルを適量なじませ、いさきの皮目を下にして並べ入れて中火で焼き、
    焼き色がついたら裏返してさっと焼いて取り出す。
  • 4続けてズッキーニを並べ入れて軽く塩・こしょうを振り、軽く焼き色をつけて取り出す。
  • 5フライパンにオリーブオイル適量を足し(2)の玉ねぎと刻んだトマトを入れて、しんなりするまで
    炒め、軽めに塩・こしょうする。
  • 6耐熱皿に(5)を敷いて、いさきとトマトの輪切り、ズッキーニを少し重ねながら彩り良く並べ、
    タイムとローズマリーの葉を少し摘んで散らし、白ワインを振りかける。
  • 7オーブンを200℃に熱して(6)を入れて20~25分焼き、仕上げにEXVオリーブオイルを
    回しかけ、タイムとローズマリーの枝をあしらう。

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