エスニック
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魚介類
野菜・きのこ・豆類
白身魚で野菜を巻いて♪華やかな一皿。
材料
(4人分)
白身魚のお刺身 ・・・ 1サク(120g位)
パプリカ(赤・黄) ・・・ 各1/3個
貝割れ ・・・ 1パック
パクチー ・・・ 3~4株
万能ねぎ ・・・ 5~6本
【タレ】
長ネギ(みじん切り) ・・・ 1/2本
ピーナッツ油 ・・・ 大さじ2
レモン汁 ・・・ 大さじ2
ナンプラー ・・・ 大さじ2
作り方
- 1白身魚を長さ12cm位に薄く削ぎ切りにする。
- 2パプリカは縦に細く切る。パクチー、万能ねぎを貝割れの長さに揃えて切り、冷水でシャキッとさせる。
- 3タレの材料を合わせておく。
- 4白身魚で②の野菜をくるりと巻いて器に盛り、タレをつけていただきます。