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アスパラとじゃがいも、豆乳ベースの優しいスープ。
材料
(4人分)
アスパラ ・・・ 4~5本
じゃがいも ・・・ 1個
たまねぎ ・・・ 1/2個
チキンブイヨン ・・・ 300cc
豆乳 ・・・ 500cc
塩、こしょう ・・・ 適量
オリーブオイル ・・・ 適量
万能ねぎ ・・・ 少々
生クリーム ・・・ 適量
作り方
- 1じゃがいもは薄切り、水によくさらす。たまねぎは繊維に逆らって薄切り。
アスパラは硬いところを落として1cm位に切る。 - 2厚手の鍋にサラダ油少々を熱し、たまねぎをスエし、じゃがいも、アスパラも順に加えて炒める。
*スエ:フレンチ調理用語でしんなりするまでじっくり炒める。
*絶対に焦がさないこと! - 3(2)にブイヨンを加え沸騰させ、アクを取り、弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
- 4(3)をミキサーにかけて滑らかにし、鍋に漉し入れ、豆乳を加えて温め、塩こしょうで味を調え、
冷たく冷やす。 - 5うつわに盛り、生クリームを回しかけ、万能ねぎを散らす。