オススメレシピ

ポークソテー ハニーマスタードソース

洋風

豚肉

野菜・きのこ・豆類

たまご・乳製品

材料

(4人分)
豚ロース肉       … 4枚
 塩、こしょう     … 各少々
【ハニーマスタードソース】
粒マスタード      … 小さじ2
ディジョンマスタード  … 大さじ2
水           … 大さじ2
生クリーム       … 大さじ2
無塩バター       … 小さじ2
はちみつ        … 小さじ1~2

スナップえんどう    … 12本
そら豆         … 16粒

オリーブオイル     … 適量

作り方

  • 1ハニーマスタードソース:2種類のマスタードを混ぜ、小さいフライパンに入れて弱火にかける。
    火から一旦おろし、水・生クリームを加えて加熱、少々煮る。バターを加えて乳化させる。
    仕上げにはちみつを入れて好みの甘さに調節する。 
    *はちみつによって甘さが違うので加減してください。
  • 2スナップえんどうは塩茹でして、さやを開く。そら豆も塩ゆで、皮をむく。
    フライパンにオリーブオイルを熱してソテー、塩こしょうする。
  • 3豚肉は筋切りして塩こしょう。フライパンにオリーブオイルを熱し、ソテーする。
  • 4お皿に肉と野菜を盛り付け、マスタードソースをかける。

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