和風
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豚肉
野菜・きのこ・豆類
じっくり煮込んだソーキ〈豚スペアリブ〉を焼き付けた、
新感覚の沖縄料理。
材料
(4~5人分)
豚スペアリブ ・・・ 1kg
しょうが(薄切り) ・・・ 1/2塊
[A]酒 ・・・ 100cc
泡盛 ・・・ 100cc
水 ・・・ 50cc
醤油 ・・・ 大さじ4
きび砂糖 ・・・ 大さじ4
みりん ・・・ 大さじ2
青ネギ(小口切り) ・・・ 1/3把
作り方
- 1深鍋にスペアリブが浸るくらいの水を入れて煮立て、一度茹でこぼす。鍋に新たに浸るくらいの水と生姜も
入れて火にかける。煮立ったら灰汁をとり、火を弱めて肉に竹串がすっと通るまで約2時間ほど茹でる。
*圧力なべを使用する場合:水3カップで15~20分。
肉が柔らかくなったら取り出し、ゆで汁は取っておく。 - 2中華鍋にAと茹で汁1/2カップ、スペアリブを入れて煮立て、ときどき汁を回しかけながら20分ほど
煮絡める。 - 3肉を取り出し、フライパンで香ばしく焼き色を付ける。仕上げに(2)の煮汁1/2カップを加えて
絡める。
- 4大皿に盛り付け(1)のゆで汁を適量かける。青ネギをいっぱい散らして出来上がり。
おまけレシピ♪沖縄そば
ソーキのゆで汁に酒1/3カップを入れてアルコールを飛ばす。かつお節一掴み入れ、火を止めて
しばらく置く。網でこして別鍋に移し、めんつゆ等で調味してスープを作る。
別鍋で沖縄そばを茹で、どんぶりにスープを張り、そばを入れ、ソーキ煮、青ネギ、紅ショウガをのせ
出来上がり♪