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サバの文化干しを使って本格ラグーソース。
サバと相性の良い茄子とトマトで秋を感じます。
材料
(6人分)
さば文化干し ・・・ 2枚
玉ねぎ ・・・ 250g
にんにく ・・・ 大2かけ
鷹の爪 ・・・ 2本
白ワイン ・・・ 50ml
長茄子 ・・・ 2本
[A]
トマト缶(ダイス) ・・・ 1缶
水 ・・・ 400ml
トマトペースト ・・・ 大さじ1
ケッパー ・・・ 30g
オレガノ ・・・ 適量
砂糖 ・・・ 小さじ1
黒コショウ ・・・ 少々
イタリアンパセリ(刻む)・・・ 適宜
オリーブオイル ・・・ 適量
スパゲッティ(1.4mm) ・・・ 適量
作り方
- 1玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。
ナスは縦に4等分にし、2cm幅に切り、フライパンにオリーブオイルを熱し、炒めておく。 - 2サバはレンジに2分かけて骨皮を除いてほぐし、鍋にオリーブオイルを熱し、しっかり炒める。
- 3(2)に玉ねぎ、にんにく、鷹の爪を加えてしんなり炒めたら白ワインを加えてアルコールを飛ばす。
- 4そのまま火にかけながらAを上から順番に加える。(1)のナスも入れて、中火で20分ほど煮る。
- 5程よく煮つめたら塩コショウで味を調えてラグーの完成♪
- 6パスタを作る:フライパンにお玉3杯(300g)のラグーを弱火で温め、茹で上げたスパゲティー
(160g)を加えてあえる。お皿に盛り、パセリを散らす。