オススメレシピ

ガーリック明太子おにぎり

おつまみ

魚介類

野菜・きのこ・豆類

ごはん・穀類・麺類

材料

(8~10個分)
米          ・・・ 2合
酒          ・・・ 大さじ2 
塩          ・・・ 小さじ1/2
出汁         ・・・ 目盛りまで
明太子        ・・・ 小1腹
ニンニク(みじん切り)・・・ 2かけ
青ネギ(小口切り)  ・・・ 適量
グレープシード油   ・・・ 適量
カマダの出し醬油   ・・・ 適量

作り方

  • 1米を洗い、出汁を炊飯器の目盛りに合わせて酒、塩を入れて炊く。
  • 2フライパンに多めの油、ニンニクを入れてから加熱。ペーパーに取り出して油を切る。
    明太子の全面を軽く焼き、取り出して適当な大きさに切る。
  • 3ご飯が炊けたらニンニク、明太子をほぐすように混ぜ、青ネギも混ぜたらおにぎりにする。
  • 4フライパンまたは焼き網でおにぎりを焼く。両面に焼き色がついたら仕上げに出し醬油をハケで塗って
    出来上がり。

PageTop